Manfaat Lari Bukit — Lebih Cepat, Mekanik Lebih Baik, dan Bertenaga
Saya tumbuh di akhir 70-an dan 80-an, telah menjadi atlet sepanjang hidup saya, dan mencintai sepak bola sejauh yang saya ingat. Jadi salah satu cerita latihan favorit saya dari media arus utama sebagai seorang anak adalah bukit yang digunakan oleh Walter Payton untuk mengkondisikan dirinya di luar musim.. Lihat di mana saja di internet dan […]